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Deporte Y Nutricion 10

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Autor: DeporteYNutricion10

Soy Ingeniero informático, sin embargo tengo amplio conocimiento en el mundo del fitness, mi enfoque se centra en el desarrollo de aplicaciones y tecnologías innovadoras para mejorar el rendimiento y la experiencia de los usuarios en el ámbito del fitness y la salud. Mi conocimiento en informática y mi pasión por el deporte me permiten establecer objetivos y motivar a las personas a llevar un estilo de vida más saludable y activo.
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[Junio 2023] Rutina para Tonificar Mujeres

Publicado el 31 de mayo de 20231 de junio de 2023 DeporteYNutricion10

Llega Junio y con ello la primera toma de contacto con el Verano. En DeporteYNutricion10 sabemos que en esta temporada

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Los Mejores Gimnasios En Valencia

Publicado el 17 de mayo de 202317 de mayo de 2023 DeporteYNutricion10

Si estás buscando un gimnasio en Valencia para ponerte en forma, estás de suerte. La ciudad cuenta con una gran

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Accesorios imprescindibles para Trail Running

Publicado el 10 de mayo de 202317 de mayo de 2023 DeporteYNutricion10

Si eres un apasionado del trail running, sabrás que este deporte requiere más que solo unas buenas zapatillas y ropa

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[Mayo 2023] Rutina para Tonificar Mujeres

Publicado el 8 de mayo de 20231 de junio de 2023 DeporteYNutricion10

Como cada mes, aquí os presentamos la nueva rutina para Mayo. Como bien sabrás, se acerca el verano y por

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ÂżEs el momento de contratar un Entrenador Personal?

Publicado el 19 de abril de 20233 de mayo de 2023 DeporteYNutricion10

Un entrenador personal es esencial para alcanzar tus objetivos tanto fĂ­sicos como nutricionales. Ya sea que busques perder peso, mejorar

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España termina la primera Ronde Copa Mundial de Waterpolo Femenino FINA 2023 como tercera

Publicado el 13 de abril de 202318 de abril de 2023 DeporteYNutricion10

Aunque el partido no comenzó del todo favorable al conjunto español, a partir de los últimos compases del segundo cuarto

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Rutina de ejercicios para brazos flácidos en mujeres: tabla de entrenamiento efectiva para tonificar tus brazos

Publicado el 28 de marzo de 202328 de marzo de 2023 DeporteYNutricion10

Sin duda los brazos son una zona donde antes se acumula la grasa, y como no… es realmente difĂ­cil de

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Remo Sentado: Tipos de Agarre, Técnica Correcta y Músculos Implicados

Publicado el 27 de marzo de 202327 de marzo de 2023 DeporteYNutricion10

El remo sentado es un ejercicio muy efectivo que trabaja varios grupos musculares a la vez. Es ideal para aquellos

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Estos alimentos te ayudarán a reducir tu colesterol

Publicado el 23 de marzo de 202325 de marzo de 2023 DeporteYNutricion10

El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Si bien es necesario

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Patada lateral en polea baja: fortalece los mĂşsculos de la cadera de forma efectiva

Publicado el 22 de marzo de 202322 de marzo de 2023 DeporteYNutricion10

La patada lateral o abducciĂłn de cadera en polea baja es un ejercicio excelente para desarrollar y tonificar los mĂşsculos

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