Top 10 cuentas Instagram de Chicas Fitness que debes seguir

A veces no todo consiste en ir al gym con una rutina preparada y una buena alimentación… ¿Qué pasa con la motivación?

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Muchas personas no se sienten motivadas a cambiar de hábitos y esto es debido a que le faltan referentes, personas en las que fijarse y de las que aprender para seguir evolucionando.

Instagram se ha convertido en una de las redes sociales que más ha ayudado a la comunidad fitness de mujeres en su crecimiento.

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En este artículos vamos a hacer un top con las 10 mejores cuentas en Instagram de mujeres fitness a las que debes seguir si o si.

Entre sus cuentas podrás encontrar rutinas de ejercicios para mujer, consejos, tips saludables y muchísima motivación.

Recuerda que estas cuentas son de personas que llevan muchos años entrenando para estar así por lo que debes tomar ejemplo y no compararte nunca.

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Kayla Itsines

Con más de 13 millones de seguidores, Kayla se coloca entre las influencers fitness más seguidas y recomendadas para mujeres que acaban de empezar en este mundo.

Kayla era una chica corriente que decidió apuntarse a un programa de tv que consistía en hacer la famosa “Operación Bikini”.

Además de su cambio impresionante, Kayla Itsines se dedicó a compartir sus rutinas, consejos y muchas frases motivacionales.

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Sascha Fitness

Su nombre real es Sascha Barboza, es una mujer venezolana que ha saltado a la fama como influencer, escritora y empresaria.

Sascha es entrenadora profesional y en su Instagram puedes encontrar rutinas, recetas y todo contenido fitness.

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Además de entrenar, Sascha Barboza tiene dos hijas y una vida llena de hobbies pero siempre tiene tiempo de llevar una vida saludable y te enseña como lo hace.

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Paige Hathaway

Es uno de los mejores ejemplos a seguir en el mundo fitness y con el que cualquier mujer se puede sentir identificada.

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Paige Hathaway tuvo una infancia muy dura y una adolescencia complicada donde su cuerpo era como el de cualquier chica que no se mantiene.

Tuvo la suerte de conocer a alguien que le habló de los ‘Show Fitness’, algo que le causó interés y para lo que estuvo preparándose durante 4 meses.

A partir de ese concurso, Paige cambió todo su estilo de vida ya hora se dedica a ayudar a personas que necesitan ese mismo empujón, todo desde su Instagram.

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Massy Arias

Massy es una entrenadora personal que tiene como lema el crear una nueva generación de entrenadores muy distintos a los de hoy en día.

Lo que ella quiere es llegar a crear un mundo donde las personas lleven una vida saludable por placer y no busquen ningún truco para cambiar de cuerpo sin más.

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Massy Arias comparte sus rutinas de ejercicio por Instagram, donde habla abiertamente de sus ideas y de lo fácil que es llevar una vida saludable.

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Emily Skye

Emily (conocida en Instagram como Emily Skyefit) es una entrenadora que te ayudará a entrenar tu mente y tu cuerpo de manera sencilla.

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Fue una chica que sufrió bullying y tuvo una infancia complicada, hasta que decidió realizar un programa de entrenamiento con el que bajar de peso.

Ese sólo fue el comienzo, ahora Emily Skye es una de las influencer en Instagram con el cuerpo más tonificado y la mente más entrenada.

Una publicación compartida de Emily Skye (@emilyskyefit)

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Alexia Clark

Alexia es una entrenadora personal que cuenta con más de 2 millones de seguidores gracias a compartir sus rutinas de ejercicio.

En su Instagram encontrarás rutinas de gimnasio, en casa y para cualquier grupo de músculos en mujeres.

Es probable que ya hayas visto un video de entrenamiento de Alexia Clark por Instagram sin ni siquiera saber que era ella, gracias a toda la fama que ha conseguido.

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Anllela Sagra

La historia de Anllela con el fitness empieza con las críticas que recibió por querer ser modelo, donde muchas personas le dijeron que era demasiado delgada.

Entonces, Anllela se apuntó a un gimnasio y empezó a comer mejor para conseguir un cuerpo más fuerte y tonificado.

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Un entrenador personal se fijó en ella y le ayudó a ser una chica fitness más profesional, algo que a día de hoy la ha llevado a donde está.

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Kaisa Keranen

Kaisa es una mujer que se dedica al fitness como entrenadora y tiene bastante fama por sus entrenamientos duros.

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Además de eso, Kaisa desde su Instagram te da consejos sobre alimentación saludable, explicando recetas y qué alimentos te vendrán mejor.

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Susana Yabar

Es una periodista española que se dedica al mundo fitness e intenta dar siempre su lado positivo y de apoyo a las personas que le cuesta iniciar.

Susana Yabar no solo habla de ejercicios y de entrenamientos sino que muestra sus viajes y un poco de mindfulness.

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Idalais Fitness

Idalais Velazquez es una atleta que se dedica al mundo fitness para que las personas puedan llevar una vida saludable pero sin restricciones.

Aunque ella tiene unos entrenamientos duros y un poco de dieta estricta para ser atleta de élite, recomienda una vida saludable pero sin tantas condiciones.

Idalais defiende que para tener una vida equilibrada sólo te hará falta un poco de ejercicio, como las rutinas que ella comparte, y comer saludable.

Una publicación compartida de Idalis Velazquez (@ivfitness)

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